武汉个人居家养生 (武汉个人居家隔离政策)
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武汉个人居家隔离政策
根据武汉市新冠肺炎疫情防控指挥部发布的《关于进一步加强疫情防控措施的通告》,自2023年3月10日起,武汉市实行个人居家隔离政策。具体内容如下:
- 所有人员非必要不外出,确需外出的须持24小时内核酸检测阴性证明。
- 封控区和管控区人员禁止外出。
- 重点区域人员原则上居家,确需外出的须持48小时内核酸检测阴性证明。
- 公共场所暂停营业,除保供超市、药店、医疗机构等民生保障类企业外,其他企业一律居家办公。
- 学校和幼儿园暂停线下教学。
居家养生指南
居家隔离期间,为了保持身体健康和心理健康,建议大家进行以下养生措施:
1. 规律作息
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保持规律的作息时间,按时睡觉和起床。避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
2.
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